Dicas de saúde

Blog de notícias e dicas de saúde
Blog de notícias e dicas de saúde

Dicas de Saúde

Veja as melhores dicas de saúde para você e sua família, dicas novas todos os dias!

Má Alimentação de Adolescentes Aumenta risco de Problemas Psicológicos

Alimentação inadequada pode aumentar risco de problemas psicológicos   Refeições pouco saudáveis na infância e na adolescência, como as dietas ricas em sódio e pobres em potássio, aumentam o risco de surgimento de problemas, como depressão e excesso de agressividade.   Os cuidados com a alimentação de crianças e adolescentes certamente preocupam os pais, já […]

Má Alimentação de Adolescentes Aumenta risco de Problemas Psicológicos Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , , / 3 minutos de leitura

Número de consultas psiquiátricas pelos planos de saúde sobe 20% em dois anos

Número de procedimentos registrados pelos convênios médicos voltados à saúde mental têm crescido em ritmo muito superior à média dos demais tratamentos, aponta pesquisa. O estresse e a ansiedade já faziam parte do dia a dia da comissária de bordo Carla (nome fictício), de 38 anos, há anos. Sempre ocupada, ela nunca deu grande importância

Número de consultas psiquiátricas pelos planos de saúde sobe 20% em dois anos Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , , , / 5 minutos de leitura

Fique Atento! Depressão pode levar ao Suicídio

Entenda quando a depressão se torna fatal   Nem todas as pessoas com depressão são propensas de fato ao suicídio, veja como reconhecer o quadro: Suicídio e depressão são muito relacionados. Mas é muito importante ressaltar que nem todas as pessoas que apresentam um transtorno depressivo têm o risco de cometer suicídio. A tendência a tirar a

Fique Atento! Depressão pode levar ao Suicídio Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , / 2 minutos de leitura

Conheça Todos os benefícios da Amora para Saúde

A amora é fruto da amoreira silvestre ou silveira, uma planta medicinal com propriedades de fato anti-inflamatória e antioxidante. Suas folhas podem ser utilizadas de certo como remédio caseiro para tratamento de osteoporose e cólicas menstruais. Entenda exatamente para que serve e quais propriedades são responsáveis pelos efeitos na saúde e boa forma. A amora

Conheça Todos os benefícios da Amora para Saúde Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , , , , , , , , , / 4 minutos de leitura

Tá Frio né? E você já sabe como se proteger?

  10 Dicas de Como Proteger seu corpo no Inverno   A queda brusca de temperatura registrada em diversas regiões do país aponta para um inverno rigoroso, marcado para começar oficialmente em 21 de junho, sexta-feira. Nos últimos dias vários estados registraram temperaturas muito baixas. E a previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) é

Tá Frio né? E você já sabe como se proteger? Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , , , , , , , , , , , / 2 minutos de leitura

Como começar a reeducação alimentar?

Quer melhorar seus hábitos alimentares e não sabe por onde começar?   Depois de experimentar milhares de roupas e ter aquele forte impacto emocional de nenhuma roupa te servir, você decide na próxima segunda, depois de várias despedidas começar a se alimentar melhor. E se pergunta? Por onde começar? E agora??? Calma… Estou aqui para

Como começar a reeducação alimentar? Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , , , , , / 2 minutos de leitura

10 Cuidados Principais para a Saúde da Mulher

   Independentemente da idade a mulher precisa ter cuidados essenciais com a saúde. E, desta forma, garantir também a qualidade de vida. “É de grande importância que as mulheres se mostrem vigilantes sobre a própria saúde, identificando precocemente hábitos nocivos, sintomas físicos e psíquicos e aderindo a hábitos saudáveis”, destaca o Departamento de Ações Programáticas

10 Cuidados Principais para a Saúde da Mulher Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , , , , / 6 minutos de leitura

Conheça 6 Benefícios do Mel para a Saúde

O mel está presente no nosso café da manhã e também nas conhecidas “misturinhas” contra a gripe e dor de garganta. Além de delicioso, ele tem diversas propriedades que fazem muito bem para nossa saúde.     Veja alguns dos benefícios do mel que vão muito além do que você imaginava: 1. Hidrata a pele

Conheça 6 Benefícios do Mel para a Saúde Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , , , , , , / 3 minutos de leitura

6 Dicas para Reduzir o Consumo de Sódio/Sal e Preservar a Saúde

É preciso tomar muito cuidado ao salgar a comida ou consumir alimentos já salgados, por isso, saiba como reduzir seu consumo   O sódio é um nutriente essencial para a saúde, que está presente em diversos alimentos e principalmente no sal de cozinha, que é composto por cloreto de sódio (NaCl). Outros alimentos com alta

6 Dicas para Reduzir o Consumo de Sódio/Sal e Preservar a Saúde Leia Mais »

Dicas de saúde
Dicas de saúde / , , , , , , , , , , / 4 minutos de leitura