açúcar

Como começar a reeducação alimentar?

Quer melhorar seus hábitos alimentares e não sabe por onde começar?   Depois de experimentar milhares de roupas e ter aquele forte impacto emocional de nenhuma roupa te servir, você decide na próxima segunda, depois de várias despedidas começar a se alimentar melhor. E se pergunta? Por onde começar? E agora??? Calma… Estou aqui para …

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Alimentação Adequada elimina Sintomas da Candidíase

Alimentação saudável ajuda a reduzir sintomas da candidíase

E hoje o alerta é para as Mulheres que sofrem de infecção recorrente por Cândida, (candidíase)  isso é mais comum do que imaginamos. A Cândida é o fungo mais comum no corpo humano, frequentemente encontrado em áreas como boca, pele, aparelho digestivo, unhas, reto e vagina. Um crescimento excessivo da cândida pode quebrar a parede …

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Você sabia que existem 5 tipos diferentes de TPM?

Conheça os 5 tipos de tensão pré-menstrual

Conheças os tipos de TMP que atingem as Mulheres   O que é TPM? A TPM, ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), se caracteriza pelo conjunto de sensações que ocorrem cerca de 10 dias antes do início do ciclo menstrual. Segundo dados do Ministério da Saúde, a TPM atinge mais de 70% das mulheres brasileiras. Nem todas as …

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Ingestão de Açúcar Afeta Saúde Física e Mental

Açucar faz mal para saúde física e mental

Abusar do Açúcar faz mal a Saúde Física e Mental   Será que o açúcar impacta só a nossa saúde física? É sobre isso o nosso bate um papo de hoje. Não é nenhum segredo para ninguém que o açúcar pode causar estragos no seu corpo se você está abusando dele. Os efeitos prejudiciais na …

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5 venenos brancos que não deveríamos consumir

5 venenos brancos que não deveríamos consumir No entanto, nós, muitas vezes, não fazemos ideia do perigo que estamos colocando sobre a mesa. Vamos mostrar cinco verdadeiros venenos usados na culinária. Todos são branquinhos e prejudiciais. Adivinhe quais são? Estamos falando do arroz branco, sal refinado, leite de vaca pasteurizado, açúcar refinado e farinha  de …

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