Entenda porque a atividade física é tão importante para a mente, especialmente no caso de pessoas com transtornos psiquiátricos. Não é segredo para ninguém que a prática regular de exercícios físicos traz uma série de benefícios para o organismo. O hábito de se movimentar aumenta a força física e a disposição, melhora o sono …
Exercícios Físicos ajudam na saúde mental: Entenda como! Leia mais »
A Doença se manifesta de forma diferente nos Idosos Apesar de associada aos jovens, são os idosos que lideram o ranking dos mais afetados pela depressão. Segundo a última Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019 pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a doença atinge cerca de 13% da população entre os …
A ansiedade é o transtorno mental mais presente entre os brasileiros durante a pandemia, de acordo com resultados preliminares de uma pesquisa conduzida pelo Ministério da Saúde. A doença afeta mais de 86% dos entrevistados, seguida por estresse pós-traumático (45,5%) e depressão grave (16%). Mesmo antes da covid-19 o país já se destacava negativamente nos …
Alimentação inadequada pode aumentar risco de problemas psicológicos Refeições pouco saudáveis na infância e na adolescência, como as dietas ricas em sódio e pobres em potássio, aumentam o risco de surgimento de problemas, como depressão e excesso de agressividade. Os cuidados com a alimentação de crianças e adolescentes certamente preocupam os pais, já …
Má Alimentação de Adolescentes Aumenta risco de Problemas Psicológicos Leia mais »
Número de procedimentos registrados pelos convênios médicos voltados à saúde mental têm crescido em ritmo muito superior à média dos demais tratamentos, aponta pesquisa. O estresse e a ansiedade já faziam parte do dia a dia da comissária de bordo Carla (nome fictício), de 38 anos, há anos. Sempre ocupada, ela nunca deu grande importância …
Número de consultas psiquiátricas pelos planos de saúde sobe 20% em dois anos Leia mais »
Saiba se pode ser menopausa… A maioria das mulheres entra na menopausa entre os 48 e 51 anos, mas isso não é uma regra e a mulher pode começar a sentir as ondas de calor típicas da menopausa aos 42 anos. A menopausa acontece devido à diminuição na produção dos hormônios responsáveis pelos ciclos menstruais …
Conheças os tipos de TMP que atingem as Mulheres O que é TPM? A TPM, ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), se caracteriza pelo conjunto de sensações que ocorrem cerca de 10 dias antes do início do ciclo menstrual. Segundo dados do Ministério da Saúde, a TPM atinge mais de 70% das mulheres brasileiras. Nem todas as …
Você sabia que existem 5 tipos diferentes de TPM? Leia mais »
Abusar do Açúcar faz mal a Saúde Física e Mental Será que o açúcar impacta só a nossa saúde física? É sobre isso o nosso bate um papo de hoje. Não é nenhum segredo para ninguém que o açúcar pode causar estragos no seu corpo se você está abusando dele. Os efeitos prejudiciais na …
