saúde da mulher

Tudo que você precisa saber sobre perimenopausa

Perimenopausa

O que é a perimenopausa? Perimenopausa é a transição do corpo para a menopausa (“peri” vem do termo grego para “em torno de”). Você pode não ter ouvido esse termo antes, porque as pessoas geralmente confundem perimenopausa (a menstruação de transição) com menopausa (a fase depois da última menstruação). A perimenopausa pode ter duração curta, …

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Dia Nacional da Mulher

Consciência social

O Dia Nacional da Mulher é celebrado anualmente em 30 de abril no Brasil.   Esta data foi criada para reforçar o desenvolvimento e reeducação social sobre os direitos que as mulheres devem ter na sociedade. Isso porque, ao longo dos anos, as mulheres enfrentaram muitas restrições nas diversas sociedades predominantemente machistas e patriarcais.   Assim como o Dia Internacional da …

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10 Cuidados Principais para a Saúde da Mulher

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   Independentemente da idade a mulher precisa ter cuidados essenciais com a saúde. E, desta forma, garantir também a qualidade de vida. “É de grande importância que as mulheres se mostrem vigilantes sobre a própria saúde, identificando precocemente hábitos nocivos, sintomas físicos e psíquicos e aderindo a hábitos saudáveis”, destaca o Departamento de Ações Programáticas …

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Os Benefícios do Pilates para Gestantes

Já é comprovado que praticar atividade física durante essa fase da vida da mulher oferece diversos benefícios e principalmente em relação com um parto saudável. Dito isso, o método Pilates é uma excelente escolha para as futuras mamães, pois sua pratica trabalha tanto com o fortalecimento, como o alongamento, além de utilizar a respiração durante …

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Alimentação Adequada elimina Sintomas da Candidíase

Alimentação saudável ajuda a reduzir sintomas da candidíase

E hoje o alerta é para as Mulheres que sofrem de infecção recorrente por Cândida, (candidíase)  isso é mais comum do que imaginamos. A Cândida é o fungo mais comum no corpo humano, frequentemente encontrado em áreas como boca, pele, aparelho digestivo, unhas, reto e vagina. Um crescimento excessivo da cândida pode quebrar a parede …

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Você sabia que a Diabetes é mais comum em Mulheres ?

Mulher ao Telefone

No Brasil as Mulheres são as Mais Atingidas pela Doença As mulheres foram o foco da campanha do Dia Mundial do Diabetes de 2017. Segundo a Federação Internacional do Diabetes (IDF, sigla em inglês), instituição idealizadora desta campanha lembrada sempre em 14 de novembro, aproximadamente 199 milhões de mulheres vivem hoje com diabetes no mundo. Até 2040, …

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Menstruação irregular pode indicar Problemas de Saúde

Irregularidade no ciclo Menstrual pode ser Mioma

Menstruação Irregular pode Indicar Mioma Uterino ou Mau uso da Pílula Antes de começarmos a falar sobre menstruação, temos que esclarecer alguns pontos. Os ciclos menstruais iniciam na adolescência, que é um marco do final da infância para o começo da vida adulta, terminando na menopausa. Neste texto falaremos, portanto, sobre este período reprodutivo da mulher …

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Risco de Infarto em Mulheres Aumenta na Menopausa

Risco de Infarto aumenta na Menopausa

mulher com dor no peito Risco de doenças cardíacas aumenta após a menopausa   O coração feminino precisa de atenção. Após os 40 anos, o risco de doenças cardiovasculares aumenta, mas depois dos 50, quando chega a época da menopausa, ele cresce ainda mais: há um aumento de 30% no número de casos de infarto e cirurgias cardíacas …

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Estudo mostra Idade em que as Mulheres têm mais Orgasmos!

Mulheres mais Maduras tendem a ter mais Orgasmo Existem muitos fatores que possibilitam que a mulher sinta prazer na hora do sexo como tesão, o quanto ela se sente à vontade com a situação, o envolvimento com o (a) parceiro (a). Mas além desses aspectos, existe um que merece destaque: a experiência, tanto de vida, …

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Os benefícios do Orgasmo para a Saúde da Mulher

Orgasmo traz vários benefícios para a Saúde da Mulher

O Orgasmo Feminino e seus benefícios Todo mundo sabe que a prática sexual traz inúmeros benefícios para a nossa saúde, mas quando se atinge o ápice do ato, o orgasmo, é que realmente os benefícios podem ser sentido. Muitas mulheres reclamam de tensões, dores de cabeça e até mesmo enxaqueca, e por esse motivo acabam …

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