Dicas de saúde

Blog de notícias e dicas de saúde
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Dicas de Saúde

Veja as melhores dicas de saúde para você e sua família, dicas novas todos os dias!

Receita de doce de Abóbora Simples

Doce de abóbora

O doce de abóbora me lembra muito festa junina, pois quando eu era criança sempre tinha esse doce naquelas barraquinhas, então ficou essa lembrança de infância na minha cabeça. Acredito que muitos de você também já comeram o doce de abóbora de barraquinha. Mas se nunca tiveram o prazer de experimentar, essa é a hora …

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Entenda o que é a varíola dos macacos

Varíola dos Macacos

O trauma naturalmente causado por uma pandemia acaba por deixar muitas pessoas preocupadas quando veem, logo em seguida, alertas sobre o surgimento de uma doença em locais onde antes ela não era detectada. É o que ocorreu após notícias de que humanos se contaminaram com a chamada varíola dos macacos, doença que é endêmica em …

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Ramsay Hunt: entenda a síndrome do Justin Bieber

Ramsay Hunt: Entenda sobre

Recentemente,  o cantor Justin Bieber publicou um vídeo em seu perfil do Instagram com metade do rosto paralisado, intrigando muitos fãs ao redor do mundo. Ele revelou ter sido diagnosticado com a Síndrome de Ramsay Hunt, uma infecção viral que atinge o rosto e o sistema auditivo. Explicando melhor, essa síndrome é uma infecção do …

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Colostomia: o que é e para que serve

Colostomia

Luciano Szafir desfilou, recentemente, em São Paulo Fashion Week com sua bolsa de colostomia. Isso gerou dúvidas sobre o que é colostomia e por que uma bolsa de colostomia é necessária. A colostomia é um tipo de ostomia que consiste na ligação do intestino grosso diretamente à parede do abdômen, permitindo a saída de fezes …

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Receita de Farofa de ovo e bacon low carb

Farofa de ovo, cenoura e bacon

Receita saudável e balanceada com ovos, cenoura e bacon. Está cansada de consumir comidas sem gosto ou que não te atraem, só por conta da dieta? Então essa farofa de bacon é perfeita para você. Além de  ser rápida e fácil de ser feita. Uma ótima forma de incrementar comidas saborosas em sua rotina de …

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Jejum intermitente: o que é, por que fazer e como deve ser feito

Jejum Intermintente

O jejum intermitente é uma dieta que pode ajudar a melhorar a imunidade, favorecer a desintoxicação do organismo e também melhorar a disposição e a agilidade mental. Este tipo de jejum consiste em não comer alimentos sólidos entre 16 e 36 horas seguidas, algumas vezes por semana, de forma programada, voltando à alimentação habitual, de preferência …

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Quantos litros de água se deve beber por dia?

Quanta água beber por dia

Acredita-se que todos os adultos precisam beber cerca de 2 litros de água por dia. No entanto essa quantidade é apenas uma estimativa. Isso porque a quantidade exata de água que cada pessoa necessita ingerir diariamente varia de acordo com o peso, idade, estação do ano e outros fatores, como prática de atividade física, por …

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Confira 7 dicas de como cuidar da saúde mental!

Dicas para Saúde Mental

A ansiedade é o transtorno mental mais presente entre os brasileiros durante a pandemia, de acordo com resultados preliminares de uma pesquisa conduzida pelo Ministério da Saúde. A doença afeta mais de 86% dos entrevistados, seguida por estresse pós-traumático (45,5%) e depressão grave (16%). Mesmo antes da covid-19 o país já se destacava negativamente nos …

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O que é Erva Magra ou Pholia Magra e para que serve?

Erva Magra “Pholia Magra”

Erva Magra “Pholia Magra” uma planta com o nome científico de “Cordia ecalyculata Vell” ,também conhecida como chá de Bugre em alguns estados. É tilizada como suplemento para auxiliar nas dieta de emagrecimento, pois possui substâncias com ação diurética e termogênica. Resumo do conteúdo: Qual a composição da Erva magra? Como a Erva Magra ou …

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O que é a Saúde Digital?

O que é saúde Digital?

Veja o conceito e a importância de uma Estratégia de Saúde Digital (ESD). Saúde Digital compreende o uso de recursos de Tecnologia de Informação e Comunicação (TIC) para produzir e disponibilizar informações confiáveis, sobre o estado de saúde para quem precisa, no momento que precisa. O termo Saúde Digital é mais abrangente do que e-Saúde …

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