Reeducação Alimentar

Promessa de Ano Novo – Cuidar da Saúde em 2020!

Cuidar da Saúde em 2021

Cuidar bem do corpo e da mente é fundamental para vivermos mais e melhor. Levar uma vida melhor no próximo ano, cuidando mais da saúde, faz parte da lista de resoluções de ano novo de muita gente. Mas, diante de tantas escolhas que podem ser feitas para comer melhor, se exercitar mais e se estressar …

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Como começar a reeducação alimentar?

Quer melhorar seus hábitos alimentares e não sabe por onde começar?   Depois de experimentar milhares de roupas e ter aquele forte impacto emocional de nenhuma roupa te servir, você decide na próxima segunda, depois de várias despedidas começar a se alimentar melhor. E se pergunta? Por onde começar? E agora??? Calma… Estou aqui para …

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Reeducação Alimentar é bom para a saúde ?

  Veja dicas importantes para sua saúde como: Reeducação Alimentar Você já ouviu aquela história de que é preciso comer a cada três horas? Isso é indicado pelos especialistas não só pelo fato de a ingestão aumentar o metabolismo pelo processo de digestão, mas também para a pessoa não chegar a próxima refeição com fome …

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