Chocolate

Mulher com tpm

Você sabia que existem 5 tipos diferentes de TPM?

Conheças os tipos de TMP que atingem as Mulheres   O que é TPM? A TPM, ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), se caracteriza pelo conjunto de sensações que ocorrem cerca de 10 dias antes do início do ciclo menstrual. Segundo dados do Ministério da Saúde, a TPM atinge mais de 70% das mulheres brasileiras. Nem todas as […]

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Benefícios do chocolate

Benefícios do chocolate para nossa saúde

Você sabia que o chocolate faz muito bem a saúde? Os benefícios estariam na quantidade de carboidratos e proteínas da mistura. Chocolate faz muito bem a saúde. Para quem pratica esportes, os fenólicos e flavonoides contidos no alimento ajudam na recuperação dos músculos apos os exercícios. Sem contar que é uma ótima fonte de energia. O chocolate também possui serotonina. Essa

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