dicas de saúde

Perimenopausa

Tudo que você precisa saber sobre perimenopausa

O que é a perimenopausa? Perimenopausa é a transição do corpo para a menopausa (“peri” vem do termo grego para “em torno de”). Você pode não ter ouvido esse termo antes, porque as pessoas geralmente confundem perimenopausa (a menstruação de transição) com menopausa (a fase depois da última menstruação). A perimenopausa pode ter duração curta, […]

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Sinais Vitais

Sinais Vitais: saiba como identificar e viver bem

O nome já diz! Sinais vitais são as medidas corporais básicas de um ser humano, essenciais para que ele esteja bem, e devem ser medidos e acompanhados por profissionais sempre que o indivíduo desejar saber como vai a saúde, bem como quando não estiver sentindo-se bem. Os sinais vitais compreendem a temperatura, frequência respiratória, frequência

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Saúde mental e o Covid-19

Saúde mental e a pandemia de Covid-19

A agenda de saúde frente à pandemia engloba uma gama enorme de áreas que devem ser cobertas, mas é preciso chamar a atenção da comunidade médica e, também, da população para o risco de uma epidemia paralela, que já dá indícios preocupantes: o aumento do sofrimento psicológico, dos sintomas psíquicos e dos transtornos mentais. Embora

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Doença de Crohn

Doença de Crohn

A Doença de Crohn é uma doença inflamatória do trato gastrointestinal. Ela afeta predominantemente a parte inferior do intestino delgado (íleo) e intestino grosso (cólon), mas pode afetar qualquer parte do trato gastrointestinal. A doença de Crohn é crônica e provavelmente provocada por desregulação do sistema imunológico, ou seja, do sistema de defesa do organismo. Sintomas A

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5 dicas de saúde para o inverno

5 dicas de cuidados com a saúde no inverno

A baixa umidade do ar e as mudanças bruscas na temperatura, características típicas das estações frias do ano, criam condições ideais para o surgimento de doenças. Sendo assim, os cuidados com a saúde no inverno são imprescindíveis para preservar a qualidade de vida. Nesse sentido, é um período em que o organismo fica mais suscetível

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Coco para combater a candidíase

Óleo de Coco: Cura para Candidíase | Grupo Saúde Brasil

Que o óleo de coco está presente na nossa rotina de saúde não é novidade. Porém, pouco se sabe que ele também pode ser um grande aliado da saúde vaginal. Além de atuar como hidratante, o óleo de coco também pode combater candidíase, ser um excelente lubrificante e ainda protege a vagina. Você deve estar

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Dores nas pernas

11 Principais causas de dores nas pernas

1) DOENÇA DAS ARTÉRIAS PERIFÉRICAS OU INSUFICIÊNCIA ARTERIAL Com este problema seus membros – principalmente suas pernas – não recebem sangue suficiente. Isso geralmente acontece porque as artérias se estreitam. Suas pernas podem sentir-se fracas ou dormentes ou com cãibras quando você anda. Os pacientes também podem sentir frio (pela redução de sangue) e a

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Varíola dos Macacos

Entenda o que é a varíola dos macacos

O trauma naturalmente causado por uma pandemia acaba por deixar muitas pessoas preocupadas quando veem, logo em seguida, alertas sobre o surgimento de uma doença em locais onde antes ela não era detectada. É o que ocorreu após notícias de que humanos se contaminaram com a chamada varíola dos macacos, doença que é endêmica em

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Jejum Intermintente

Jejum intermitente: o que é, por que fazer e como deve ser feito

O jejum intermitente é uma dieta que pode ajudar a melhorar a imunidade, favorecer a desintoxicação do organismo e também melhorar a disposição e a agilidade mental. Este tipo de jejum consiste em não comer alimentos sólidos entre 16 e 36 horas seguidas, algumas vezes por semana, de forma programada, voltando à alimentação habitual, de preferência

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