Torta de banana caramelada é a sobremesa perfeita para quem ama um doce e quer se manter saudável A torta de banana caramelada é um dos principais exemplos de que sobremesas saudáveis também são super saborosas. A banana é uma fruta que, além de nutritiva, possui um sabor único adocicado que agrada qualquer paladar. Dentre […]
Receita de torta de banana caramelada Leia mais »
Crepioca é um prato muito versátil e rápido de fazer, pois a massa leva apenas ovo, tapioca e sal. Depois de misturar e fritar em uma frigideira com azeite, a dica é rechear com queijo, tomate e orégano. Simples, mas delicioso! Ingredientes 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca 1 pitada de sal rosa
Crepioca de queijo com tomate e orégano Leia mais »
Essa opção é bem refrescante e fit para saborear nos dias quentes. O sorvete é feito rapidamente no liquidificador e a combinação de banana com pasta de amendoim é deliciosa. Ingredientes 2 bananas maduras e congeladas 2 colheres de sopa de pasta amendoim 1/2 vidro de leite de coco 1 scoop de whey (opcional) Modo
Receita de sorvete fit e vegano de banana com pasta de amendoim Leia mais »
Uma ótima receita para ter um jantar leve, simples e rápido! Ingredientes 4 abobrinhas médias 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 100 gramas de bacon picado Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 2 tomates picados Cheiro verde a gosto 50 gramas de parmesão ralado Preparo Reúna todos os ingredientes; Corte as abobrinhas ao
Receita de Abobrinha Recheada Fácil Leia mais »
A maçã é uma das frutas mais econômicas e fáceis de encontrar. Com ela é possível preparar infinitas receitas, e a calda de maçã e canela é uma delas. Este delicioso extra é perfeito para tornar suas panquecas ou bolos mais deliciosos. Confira abaixo a receita da calda de maçã e canela e experimente! Ingredientes
Receita de Calda de maçã e canela Leia mais »
O homus uma pasta feita a base de grão-de-bico e pasta de gergelim muito utilizada na gastronomia mediterrânea. Sua origem é incerta, e diversos países do Oriente Médio alegam a posse da receita original. Nutritiva e cheia de benefícios para a saúde, o homus pode ser encontrado pronto em supermercados e lojas especializadas, e também
Como Fazer o Melhor Humus da Vida: Dicas para a sua Pasta sair Perfeita Leia mais »
O avocado toast é tradicionalmente um tipo de sanduíche aberto, ou torradas, feitas com purê de abacate e sal, pimenta e suco cítrico. Nesta versão, acrescentamos o ovo para deixar o lanchinho ainda mais nutritivo. Essa receita é bom para comer no café da manhã, sendo uma ótima refeição para começar um dia saudável e
Receita Simples e Saudável de Avocado Toast Leia mais »
Fazer geleia em casa é super simples, bstam apenas 3 ingredientes, cozinhar por um tempo e então você tem uma geleia perfeita, feita com sua fruta favorita. Além de ser muito saudável e ser uma forma de adicionar um doce que faz bem à saúde na sua dieta. A geleia artesanal proporciona todas as vitaminas,
Como fazer geleia em casa usando qualquer fruta Leia mais »
Uma receita para preparar um jantar saudável e prático, perfeito para o cansaaço do dia-a-dia. Então confira essa receita incrível! Ingredientes 5 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó 1 lata de legumes escorrida 100g de mussarela e presunto (picado ou ralado) 1 colher de sopa de farinha de trigo sal a gosto
Jantar rápido e saudável: Omelete de Forno Fit Leia mais »
Que tal você aprender como fazer pavê de biscoito Maizena simples, rápido, fácil e econômico? Gostou dessa ideia? Então fica aqui porque eu quero te ensinar o passo a passo simples da receita de pavê de biscoito Maizena simples para você fazer na ceia de natal e servir como sobremesa. Tenho certeza que aí na
Pavê de Biscoito Maizena Simples Leia mais »
