5 Motivos Por que você se sente cansado o tempo todo Você costuma se perguntar: “Por que estou tão cansado o tempo todo?” Se assim for, este artigo pode ser a leitura perfeita para você; Nós compilamos uma lista de algumas das razões mais comuns para o cansaço e o que você pode fazer para […]
Por que você se sente cansado o tempo todo? Leia Mais »
Dicas de saúdePara melhorar o humor através da alimentação é aconselhado comer banana, nozes, castanhas e ovos, porque estes alimentos são ricos em triptofano, que é a substância necessária para produção de serotonina, que está intimamente relacionada ao controle do humor. A serotonina é um neurotransmissor essencial para manter funções importantes como o ciclo de sono, mudanças de
Bom Humor- Alimente o teu sorriso e durma melhor. Leia Mais »
Dicas de saúde
O alho, especialmente o alho cru, é utilizado há vários séculos como tempero e como alimento medicinal devido aos seus benefícios à saúde, que são: Combater o colesterol e os triglicerídeos altos, por conter alicina; Reduzir a pressão arterial, pois relaxa os vasos sanguíneos; Prevenir trombose, por ser rico em antioxidantes; Proteger o coração, por baixar
Benefícios de tomar água de alho Leia Mais »
Dicas de saúdeQuer saber qual o melhor plano de saúde entre a Unimed e Amil Conforme a necessidade de cada pessoa, pode surgir uma resposta diferente, por isso, é bem difícil chegarmos a um consenso. Para ter acesso a um serviço de saúde de qualidade e sempre que precisar, a rede particular é a melhor opção, porém,
Qual o melhor plano de saúde: Unimed ou Amil? Leia Mais »
Sobre Planos de saúdePlano de Saúde Empresarial em Brasília, são aqueles contratados por um conselho, sociedade, associação ou sindicato junto à operadora de saúde para as pessoas vinculadas e em desenvolvimento, que recebem assistência médica e / ou odontológica. Pode ser coletivo empresarial ou por adesão. Existem dois tipos de planos, são eles: os empresariais, que dão atenção
Plano de saúde empresarial em Brasília – como funciona ? Leia Mais »
Sobre Planos de saúdeOs melhores anti-inflamatório naturais , um deles é o gengibre, devido à sua ação anti-inflamatória, que pode ser utilizado no tratamento da dor ou inflamação de garganta e do estômago, por exemplo. Outro potente anti-inflamatório natural é o açafrão-da-índia, também conhecido como cúrcuma, pois esta planta medicinal contém uma substância com um poderoso efeito anti-inflamatório,
Os melhores anti-inflamatórios naturais Leia Mais »
Dicas de saúde
Aqui estão os 4 melhores planos de saúde no DF
Plano de saúde Unimed
Plano de saúde Bradesco
Plano de saúde Sulamérica
Plano de saúde Amil
Melhores Planos de Saúde no Distrito Federal (DF) em 2025 Leia Mais »
Sobre Planos de saúde, Planos Adesão, Planos de Saúde Empresarial, Planos de Saúde Individual, Tabela de Preços
A importância do check-up médico cotidiano para uma maior qualidade de vida Fazer um check-up médico significa realizar vários exames médicos para garantir que está tudo bem com a saúde e diagnosticar precocemente alguma doença que pode ainda não ter manifestado sintomas. “Preocupado com a sua saúde e bem-estar? Não perca mais tempo sem a
Check-up médico: por que devo fazer? Leia Mais »
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A dieta do ovo é baseada em incluir de 2 a 4 ovos por dias nas refeições, tornando a dieta rica em proteínas e altamente saciante, afastando a fome por mais tempo. O ovo deixou de ser o vilão da saúde, sendo comprovado que seu consumo diário não traz problemas como colesterol alto e aterosclerose. Ao
Dieta do ovo para emagrecer (em apenas 2 semanas) Leia Mais »
Dicas de saúdeA Dieta Low Carb é baseada em uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar a ingestão de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, azeite e peixes como sardinha e salmão. Essa dieta é bastante eficiente
Aprenda montar o cardápio Low Carb – Dieta. Leia Mais »
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