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Dicas úteis para se proteger do frio

O clima está uma loucura total, mas o frio ainda deve perdurar – ou, no mínimo, veremos acontecer aquele vaivém entre temperaturas altas e baixas numa mesma semana (ou até no mesmo dia). O certo é que, quando o frio chega, o sentimento é sempre o mesmo: aquele desconforto generalizado. Saiba como se agasalhar e …

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10 exames laboratoriais de rotina essenciais para a terceira idade

Exame de Hemograma completo

  A população brasileira está envelhecendo. De acordo com os dados do IBGE, na última década, o Brasil ganhou mais de 8 milhões de cidadãos de terceira idade com 60 anos ou mais. A expectativa é que, até 2027, sejam cerca de 38 milhões. Mas isso não deve significar queda na qualidade de vida. Afinal, …

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Atenção: Muito cuidado na hora de lavar o arroz

Veja dicas preciosas para sua saúde como: Atenção muito cuidado na hora de lavar o arroz Vai cozinhar Arroz? Então coloque mais água na panela ou deixe de molho por mais tempo. Faça isso pelo bem da sua saúde. Como você costuma cozinhar o arroz? Se você utiliza o dobro de água para a quantidade …

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