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4 Receitas de Sucos Beterraba com Laranja

  Variações de Suco de Beterraba com Laranja Falamos bastante da beterraba e seus benefícios no post anterior. Leia Os 10 benefícios da beterraba para Saúde e Boa Forma Então vamos falar um pouco da Laranja… A laranja trata-se da fruta mais procurada quando estamos com gripes, resfriados e imunidade baixa. Isso se deve ao …

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Aprenda montar o cardápio Low Carb – Dieta.

A Dieta Low Carb é baseada em uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar a ingestão de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, azeite e peixes como sardinha e salmão. Essa dieta é bastante eficiente …

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Todos os benefícios da laranja

Dificilmente alguém não gosta dessa fruta suculenta, doce e um pouco azedinha. E, por ser uma fruta tão comum e fácil de encontrar, deveríamos aproveitar e consumir muito mais! Propriedades da Laranja Quanto mais se estuda a laranja, mais compostos fitonutrientes são encontrados. Estes fitonutrientes incluem flavanonas citrinos (tipos de flavonoides que incluem as moléculas …

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Vale a pena fazer a Dieta Paleolítica?

Se uma dieta prometesse ajudá-lo a emagrecer e a sentir-se cheio de energia, além de prevenir gripes e resfriados, você a seguiria? E se você tivesse que abrir mão de comer massas, biscoitos, aveia? Esses alimentos repletos de energia podem compor a base da alimentação de muitos corredores, mas estão entre as restrições na dieta páleo ou paleolítica, também …

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Suco de abacaxi ajuda o metabolismo na perda peso

  O suco de gengibre e abacaxi é uma excelente forma de acelerar o metabolismo e queimar como gorduras extras, pois possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar toxinas. Outra opção para fazer este suco é misturar o gengibre com outras frutas, como uma laranja ou o limão, por exemplo, dependendo das preferências …

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Sucos naturais que ajudam a controlar a febre | Grupo Saúde Brasil

Suco de maracujá

Sucos e alimentos naturais para ajudar ao controle da febre “Primeiramente precisamos entender que a febre não é uma doença, mas um sintoma e apesar de ser cercada de mitos e até de certo pavor, principalmente se acontecer à crianças, a febre não necessita de preocupações exageradas quando ocorre a pessoas saudáveis, enquanto estiver em …

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Suco contra depressão

  Conheça dicas importantes para sua saúde como: Suco contra depressão o Antidepressivo natural O que é Depressão?  A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. Na verdade a depressão é uma ampla família de doenças, por isso denominada Síndrome. Todos nós temos os nossos momentos em que …

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