Os alimentos que rejuvenescem são aqueles que ajudam o organismo a se manter saudável por causa dos nutrientes que eles possuem como as nozes, frutas e vegetais, por exemplo. Estes alimentos são ricos em ômega 3 e antioxidantes, assim como em vitaminas e minerais, que ajudam a rejuvenescer. Alguns alimentos que rejuvenescem podem ser: Peixes gordos […]
3 alimentos com maior poder rejuvenescedor Read More »
Dicas de saúdeFazer refeição vai muito além de escolher alimentos nutritivos. As refeições presam um conceito um tanto relativo de praticidade , têm levado muitas famílias a abandonar o costume de sentarem-se à mesa para comer, todos juntos e no mesmo horário. São muitos os benefícios que o hábito traz para diversos aspectos da vida. A prática
Benefícios da refeição em família Read More »
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Quem nunca ouviu que comer fígado faz bem para a saúde? E, muito embora a maioria das pessoas torçam o nariz só de pensar nele, ele traz muitos ganhos para a nossa saúde! O fígado deve ser aproveitado em qualquer tipo de dieta. Mas afinal que benefícios são esses? O fígado contém vitamina A e,
Fígado – todos os benefícios para o nosso organismo Read More »
Dicas de saúde10 Alimentos Bons Para o Coração As doenças cardiovasculares como a cardiopatia isquêmica e infartos continuam sendo a principal causa de morte mundial. Sabe-se que milhões de pessoas morrem por ano em decorrência de doenças do coração. Segundo uma estatística da Organização Mundial da Saúde, em 2011 morreram 17 milhões de pessoas por condições cardíacas.
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Dicas de saúdeVeja como pode ser simples perder peso e melhorar sua qualidade de vida. Para quem não gosta, ou não tem tempo, de fazer exercícios físicos diariamente!!!! Um médico naturalista ficava muito triste sempre que participava de congressos: constatava que os resultados, embora comprovados, não eram divulgados, ‘NÃO DÁ IBOPE”. Passou a ensinar dois exercícios
Dois Exercícios Simples para melhorar sua Saúde e perder peso Read More »
Dicas de saúdeSinais de que seu corpo está cheio de toxinas A vida moderna trouxe muitas facilidades, mas também trouxe muitas desvantagens. Sinais de que seu corpo está cheio de toxinas. Hoje vivemos constantemente cercados por substâncias e toxinas prejudiciais. A comida e o ar que respiramos são muito contaminadas com produtos tóxicos, como pesticidas, hormônios e
Sinais de que seu corpo está cheio de toxinas | Grupo Saúde Brasil Read More »
Dicas de saúdeConheça dicas importantes para sua saúde como: Suco de Batata contra úlcera e gastrite Muito bom para o tratamento de úlcera e gastrite! A batata é um alimento bastante comum nas mais diversas receitas. E é extremamente saudável. Em sua composição temos aminoácidos, vitaminas B, C, B6, potássio, magnésio, cálcio, ferro, luteína, zeaxantina, ácidos complexos,
Suco de Batata contra úlcera e gastrite Read More »
Dicas de saúdeVeja dicas importantes para sua saúde como: Suplementos Termogênicos Riscos e Efeitos Colaterais Os chamados suplementos termogênicos são produtos que têm se tornado muito populares nos últimos anos, pois prometem perda de peso e uma melhor performance física. Os termogênicos são substâncias que agem aumentando a temperatura corporal através da estimulação dos sistemas cardiovascular,
Suplementos Termogênicos Riscos e Efeitos Colaterais Read More »
Dicas de saúdeRegras básicas de higiene pessoal A higiene pessoal se refere a manter o seu corpo limpo e saudável. Uma boa higiene pessoal faz com que você seja menos suscetível à doenças, melhora sua aparência e faz você se sentir melhor. A lavagem das mãos é a melhor maneira de evitar a difusão de doenças. Lave
Regras básicas de higiene pessoal Read More »
Dicas de saúdeVeja dicas importantes para sua saúde como: Reeducação Alimentar Você já ouviu aquela história de que é preciso comer a cada três horas? Isso é indicado pelos especialistas não só pelo fato de a ingestão aumentar o metabolismo pelo processo de digestão, mas também para a pessoa não chegar a próxima refeição com fome
Reeducação Alimentar é bom para a saúde ? Read More »
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