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3 alimentos com maior poder rejuvenescedor

Os alimentos que rejuvenescem são aqueles que ajudam o organismo a se manter saudável por causa dos nutrientes que eles possuem como as nozes, frutas e vegetais, por exemplo. Estes alimentos são ricos em ômega 3 e antioxidantes, assim como em vitaminas e minerais, que ajudam a rejuvenescer. Alguns alimentos que rejuvenescem podem ser: Peixes gordos […]

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10 Alimentos Bons Para o Coração

10 Alimentos Bons Para o Coração As doenças cardiovasculares como a cardiopatia isquêmica e infartos continuam sendo a principal causa de morte mundial. Sabe-se que milhões de pessoas morrem por ano em decorrência de doenças do coração. Segundo uma estatística da Organização Mundial da Saúde, em 2011 morreram 17 milhões de pessoas por condições cardíacas.

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Escolhas dos alimentos para as crianças requer atenção das famílias

Escolhas dos alimentos para as crianças requer atenção das famílias Com tanta oferta de alimentos embalados em caixas coloridas e com preparo fácil, prático e rápido, o hábito de ingerir produtos saudáveis, in natura ou minimamente processados, está cada vez mais raro. Para a nutricionista da UERJ – Universidade do Estado do Rio de Janeiro,

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Alimentos que inflamação seu corpo

6 alimentos consumidos altamente inflamatórios

Conheça seis alimentos presentes no nosso dia-a-dia que potencializam a inflamação A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões, infecções e outras formas de estresse. No entanto, a inflamação crônica pode levar a uma série de doenças, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e até mesmo câncer. A dieta desempenha um papel importante

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