refeição

Qual o papel de uma alimentação saudável durante a pandemia de COVID?

Alimentação saudável ajuda a reduzir sintomas da candidíase

O cenário atual demanda um cuidado redobrado não só com a higiene, mas também com a alimentação. Uma vez que estar com as condições nutricionais em dia, por meio do consumo adequado de alimentos saudáveis e água potável, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, para a manutenção e a recuperação da saúde. Alimentos in …

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Benefícios da refeição em família

Família reunida fazendo a refeição

Fazer refeição vai muito além de escolher alimentos nutritivos. As refeições presam um conceito um tanto relativo de praticidade , têm levado muitas famílias a abandonar o costume de sentarem-se à mesa para comer, todos juntos e no mesmo horário. São muitos os benefícios que o hábito traz para diversos aspectos da vida.  A prática …

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