Conheça Todos os benefícios da Amora para Saúde

A amora é fruto da amoreira silvestre ou silveira, uma planta medicinal com propriedades de fato anti-inflamatória e antioxidante. Suas folhas podem ser utilizadas de certo como remédio caseiro para tratamento de osteoporose e cólicas menstruais. Entenda exatamente para que serve e quais propriedades são responsáveis pelos efeitos na saúde e boa forma. A amora

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Tá Frio né? E você já sabe como se proteger?

  10 Dicas de Como Proteger seu corpo no Inverno   A queda brusca de temperatura registrada em diversas regiões do país aponta para um inverno rigoroso, marcado para começar oficialmente em 21 de junho, sexta-feira. Nos últimos dias vários estados registraram temperaturas muito baixas. E a previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) é

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Beneficiários de Plano de Saúde podem Migrar de Operadora sem Cumprir Carência

  Novas regras da Agência Nacional de Saúde Suplementar começam a valer segunda-feira (3/6) e permitem que cliente migre de operadora ou de modalidade sem ter de esperar para usar os serviços   A partir de segunda-feira (3/6), todos os beneficiários poderão trocar de plano de saúde sem cumprir novos prazos de carência, porque entrarão

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Como começar a reeducação alimentar?

Quer melhorar seus hábitos alimentares e não sabe por onde começar?   Depois de experimentar milhares de roupas e ter aquele forte impacto emocional de nenhuma roupa te servir, você decide na próxima segunda, depois de várias despedidas começar a se alimentar melhor. E se pergunta? Por onde começar? E agora??? Calma… Estou aqui para

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10 Cuidados Principais para a Saúde da Mulher

   Independentemente da idade a mulher precisa ter cuidados essenciais com a saúde. E, desta forma, garantir também a qualidade de vida. “É de grande importância que as mulheres se mostrem vigilantes sobre a própria saúde, identificando precocemente hábitos nocivos, sintomas físicos e psíquicos e aderindo a hábitos saudáveis”, destaca o Departamento de Ações Programáticas

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Conheça 6 Benefícios do Mel para a Saúde

O mel está presente no nosso café da manhã e também nas conhecidas “misturinhas” contra a gripe e dor de garganta. Além de delicioso, ele tem diversas propriedades que fazem muito bem para nossa saúde.     Veja alguns dos benefícios do mel que vão muito além do que você imaginava: 1. Hidrata a pele

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Quer Saber Como Economizar na Contratação do Seu Plano de Saúde?

Conheça 3 Maneiras Reais de Reduzir o Custo do Seu Plano de Saúde   É fácil afirmar que ter um plano de saúde no cenário atual da saúde pública de nosso país é uma das prioridades na lista dos brasileiros. Para ter acesso a um serviço de saúde de qualidade e sempre que precisar, a

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6 Dicas para Reduzir o Consumo de Sódio/Sal e Preservar a Saúde

É preciso tomar muito cuidado ao salgar a comida ou consumir alimentos já salgados, por isso, saiba como reduzir seu consumo   O sódio é um nutriente essencial para a saúde, que está presente em diversos alimentos e principalmente no sal de cozinha, que é composto por cloreto de sódio (NaCl). Outros alimentos com alta

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