emagrecimento

Pelo Método Pilates se tratar de um exercício físico sendo utilizado muitas vezes como alternativa de atividades físicas como esportes e principalmente academias, espera-se que como resultado haja uma perda de peso.  Na realidade essa é uma pergunta muito frequente dentro dos studios, seja por alunos já praticantes ou futuros clientes que estejam pensando em adotar o