5 Motivos Por que você se sente cansado o tempo todo Você costuma se perguntar: “Por que estou tão cansado o tempo todo?” Se assim for, este artigo pode ser a leitura perfeita para você; Nós compilamos uma lista de algumas das razões mais comuns para o cansaço e o que você pode fazer para […]
Por que você se sente cansado o tempo todo? Read More »
Dicas de saúdePara melhorar o humor através da alimentação é aconselhado comer banana, nozes, castanhas e ovos, porque estes alimentos são ricos em triptofano, que é a substância necessária para produção de serotonina, que está intimamente relacionada ao controle do humor. A serotonina é um neurotransmissor essencial para manter funções importantes como o ciclo de sono, mudanças de
Bom Humor- Alimente o teu sorriso e durma melhor. Read More »
Dicas de saúde
O alho, especialmente o alho cru, é utilizado há vários séculos como tempero e como alimento medicinal devido aos seus benefícios à saúde, que são: Combater o colesterol e os triglicerídeos altos, por conter alicina; Reduzir a pressão arterial, pois relaxa os vasos sanguíneos; Prevenir trombose, por ser rico em antioxidantes; Proteger o coração, por baixar
Benefícios de tomar água de alho Read More »
Dicas de saúdeAmil ou Unimed: Quer saber qual o melhor plano de saúde? Conforme a necessidade de cada pessoa, pode surgir uma resposta diferente, por isso, é bem difícil chegarmos a um consenso. Para ter acesso a um serviço de saúde de qualidade e sempre que precisar, a rede particular é a melhor opção, porém, pagar por
Amil ou Unimed: Qual o Melhor Plano em 2025?’ Read More »
Sobre Planos de saúdePlano de Saúde Empresarial em Brasília, são aqueles contratados por um conselho, sociedade, associação ou sindicato junto à operadora de saúde para as pessoas vinculadas e em desenvolvimento, que recebem assistência médica e / ou odontológica. Pode ser coletivo empresarial ou por adesão. Existem dois tipos de planos, são eles: os empresariais, que dão atenção
Plano de saúde empresarial em Brasília – como funciona ? Read More »
Sobre Planos de saúdeOs melhores anti-inflamatório naturais , um deles é o gengibre, devido à sua ação anti-inflamatória, que pode ser utilizado no tratamento da dor ou inflamação de garganta e do estômago, por exemplo. Outro potente anti-inflamatório natural é o açafrão-da-índia, também conhecido como cúrcuma, pois esta planta medicinal contém uma substância com um poderoso efeito anti-inflamatório,
Os melhores anti-inflamatórios naturais Read More »
Dicas de saúde
Aqui estão os 4 melhores planos de saúde no DF
Plano de saúde Unimed
Plano de saúde Bradesco
Plano de saúde Sulamérica
Plano de saúde Amil
Melhores Planos de Saúde no DF em 2025: Veja as Opções Read More »
Sobre Planos de saúde, Planos Adesão, Planos de Saúde Empresarial, Planos de Saúde Individual, Tabela de Preços
A importância do check-up médico cotidiano para uma maior qualidade de vida Fazer um check-up médico significa realizar vários exames médicos para garantir que está tudo bem com a saúde e diagnosticar precocemente alguma doença que pode ainda não ter manifestado sintomas. “Preocupado com a sua saúde e bem-estar? Não perca mais tempo sem a
Check-up médico: por que devo fazer? Read More »
Dicas de saúde
A dieta do ovo é baseada em incluir de 2 a 4 ovos por dias nas refeições, tornando a dieta rica em proteínas e altamente saciante, afastando a fome por mais tempo. O ovo deixou de ser o vilão da saúde, sendo comprovado que seu consumo diário não traz problemas como colesterol alto e aterosclerose. Ao
Dieta do ovo para emagrecer (em apenas 2 semanas) Read More »
Dicas de saúdeA Dieta Low Carb é baseada em uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar a ingestão de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, azeite e peixes como sardinha e salmão. Essa dieta é bastante eficiente
Aprenda montar o cardápio Low Carb – Dieta. Read More »
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