Douglas Alves

Com mais de 15 anos gerando conteúdos de qualidade e com responsabilidade de usar dados e fontes de alta qualidade para que eu possa de alguma forma ajudá-los não só a entender melhor seus assuntos de saúde e de planos de saúde. Sempre lembrando que meus artigos na área de saúde são artigos de confiança, mas é sempre necessário ter a opinião do seu profissional de saúde.

A Cor das Unhas Falam Muito Sobre Nossa Saúde!

8 Coisas Que Nossas Unhas Dizem Sobre Nossa Saúde Pode não parecer, mas as nossas unhas têm muitas funções importantes a desempenhar: elas protegem tecidos, são imprescindíveis para coçar e também agem como janelas para o nosso bem-estar geral. Esclarecendo o último fator, de fato, as unhas também podem nos dizer muito sobre a nossa […]

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Dicas de saúde

Câncer de Mama – Sintomas, Tratamento e Prevenção!

  Mais um Outubro Rosa está aí. Em 2019, o Grupo Saúde Brasil vai trazer para você notícias importantes sobre o câncer de mama, vamos falar de prevenção, tratamento, novos remédios, alimentos e dietas, exames e muito mais.   Saiba como Identificar, Tratar e Prevenir o Câncer de  Mama O câncer de mama é um dos

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Dicas de saúde

Conheça os Melhores Benefícios do Yoga

  7 benefícios do yoga para a saúde   O yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar

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Dicas de saúde

ANS detalha critérios de seleção de operadoras

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) informa que está disponível a Nota Técnica que detalha os critérios para a seleção das operadoras que irão compor o Plano Semestral de Intervenção Fiscalizatória, que será executado no 6º Ciclo de Fiscalização, entre 15 de agosto de 2018 e 14 de fevereiro de 2019. A nota técnica

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Dicas da ANS

Por que você se sente cansado o tempo todo?

Cansado o tempo todo

5 Motivos Por que você se sente cansado o tempo todo Você costuma se perguntar: “Por que estou tão cansado o tempo todo?” Se assim for, este artigo pode ser a leitura perfeita para você; Nós compilamos uma lista de algumas das razões mais comuns para o cansaço e o que você pode fazer para

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Dicas de saúde

Bom Humor- Alimente o teu sorriso e durma melhor.

Para melhorar o humor através da alimentação é aconselhado comer banana, nozes, castanhas e ovos, porque estes alimentos são ricos em triptofano, que é a substância necessária para produção de serotonina, que está intimamente relacionada ao controle do humor. A serotonina é um neurotransmissor essencial para manter funções importantes como o ciclo de sono, mudanças de

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Dicas de saúde

Benefícios de tomar água de alho

Agua com Alho

O alho, especialmente o alho cru, é utilizado há vários séculos como tempero e como alimento medicinal devido aos seus benefícios à saúde, que são: Combater o colesterol e os triglicerídeos altos, por conter alicina; Reduzir a pressão arterial, pois relaxa os vasos sanguíneos; Prevenir trombose, por ser rico em antioxidantes; Proteger o coração, por baixar

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Dicas de saúde

Amil ou Unimed: Qual o Melhor Plano em 2025?’

Amil ou Unimed: Quer saber qual o melhor plano de saúde? Conforme a necessidade de cada pessoa, pode surgir uma resposta diferente, por isso, é bem difícil chegarmos a um consenso. Para ter acesso a um serviço de saúde de qualidade e sempre que precisar, a rede particular é a melhor opção, porém, pagar por

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Sobre Planos de saúde

Plano de saúde empresarial em Brasília – como funciona ?

Plano de Saúde Empresarial em Brasília, são aqueles contratados por um conselho, sociedade, associação ou sindicato junto à operadora de saúde para as pessoas vinculadas e em desenvolvimento, que recebem assistência médica e / ou odontológica. Pode ser coletivo empresarial ou por adesão. Existem dois tipos de planos, são eles: os empresariais, que dão atenção

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Sobre Planos de saúde

Os melhores anti-inflamatórios naturais

Os melhores anti-inflamatório naturais , um deles é o gengibre, devido à sua ação anti-inflamatória, que pode ser utilizado no tratamento da dor ou inflamação de garganta e do estômago, por exemplo. Outro potente anti-inflamatório natural é o açafrão-da-índia, também conhecido como cúrcuma, pois esta planta medicinal contém uma substância com um poderoso efeito anti-inflamatório,

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Dicas de saúde