terceira idade

Labirintite

Labirintite em Idosos: Sintomas e Cuidados Essenciais

A labirintite é uma condição que afeta o sistema vestibular, responsável pelo equilíbrio e orientação espacial. Em idosos, os sintomas da labirintite podem ser mais intensos e impactar significativamente sua qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar os principais sintomas de labirintite em idosos e fornecer cuidados essenciais para ajudar no gerenciamento dessa condição. Tontura […]

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Melhores Exercícios Para Idosos

Exercícios Físicos para Idosos: Mantendo-se Ativo e Saudável

Assim que envelhecemos, manter uma rotina de exercícios físicos se torna ainda mais importante. Os benefícios são inúmeros, incluindo o fortalecimento dos músculos, a melhoria da saúde cardiovascular e o aumento da flexibilidade. Por isso, vamos explorar alguns exercícios adequados para os idosos nesse post. Caminhada A caminhada é uma forma acessível e eficaz de

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Como medir a pressão arterial

Como Medir a Pressão Arterial e Ler a Pressão no Aparelho Digital: Guia Passo a Passo

Medir a pressão arterial regularmente é essencial para monitorar a saúde cardiovascular, ainda mais quando se trata da terceira idade. Neste artigo, vamos fornecer um guia passo a passo sobre como medir corretamente a pressão arterial e ler os resultados no aparelho digital. Aprenda a realizar essa medição com precisão e acompanhe a sua pressão

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Benefícios da Hidroginástica para a Terceira Idade

Benefícios da Hidroginástica para a Terceira Idade: Mantendo-se Ativo e Saudável

A hidroginástica é uma atividade física especialmente benéfica para a terceira idade. Com o passar dos anos, é importante manter um estilo de vida ativo e saudável, e a hidroginástica oferece uma maneira segura e eficaz de alcançar esses objetivos. Neste artigo, vamos explorar os benefícios dessa atividade para os idosos, ajudando-os a desfrutar de

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Idosos são mais afetados pela depressão

Idosos são os mais afetados pela depressão

A Doença se manifesta de forma diferente nos Idosos   Apesar de associada aos jovens, são os idosos que lideram o ranking dos mais afetados pela depressão. Segundo a última Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019 pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a doença atinge cerca de 13% da população entre os

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10 exames laboratoriais de rotina essenciais para a terceira idade

  A população brasileira está envelhecendo. De acordo com os dados do IBGE, na última década, o Brasil ganhou mais de 8 milhões de cidadãos de terceira idade com 60 anos ou mais. A expectativa é que, até 2027, sejam cerca de 38 milhões. Mas isso não deve significar queda na qualidade de vida. Afinal,

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