Saiba tudo sobre o arroz, seus nutrientes e seus benefícios. Você sabia que consumir Arroz traz inúmeros benefícios para a saúde? Esse alimento é um importante cereal consumido por mais da metade da população mundial e é uma fonte de energia incrível para o corpo! Além disso, ele é rico em nutrientes essenciais para o […]
O arroz e seus nutrientes Read More »
Dicas de saúde
Risco de Trombose: Nova Pílula Anticoncepcional Quadruplica o Perigo, diz Estudo Pílulas anticoncepcionais são conhecidas por prevenir gravidez indesejada e tratar condições como a síndrome do ovário policístico. No entanto, um risco associado ao seu uso tem preocupado cada vez mais mulheres. Pesquisadores britânicos recentemente avaliaram a relação entre o tipo de pílula anticoncepcional e
Anticoncepcional moderno aumenta o risco de trombose Read More »
Dicas de saúde
Benefícios da implementação do Óleo de coco em sua vida O óleo de coco é um alimento funcional muito versátil e com diversos benefícios para a saúde, tanto quando consumido quanto utilizado diretamente na pele e cabelos. Ele é extraído da polpa do coco maduro e contém uma alta quantidade de ácidos graxos saturados de
Benefícios do Óleo de Coco Read More »
Dicas de saúde
Aqui vão algumas dicas para ajudar a levantar a autoestima O problema com a autoestima é um mal da sociedade moderna, porém, não é porque você sofre com isso que você terá que ficar se lamentando pelos cantos, pensando que a vida de todo mundo é boa menos a sua, e pior do que isso:
8 Dicas Para Levantar A Autoestima Read More »
Dicas de saúde
Conheça os principais vilões da sua dieta e saiba como evitá-los Existem muitos alimentos que podem ser prejudiciais à saúde se consumidos em excesso ou com muita frequência. Aqui estão alguns exemplos de alimentos que devem ser evitados ou consumidos com moderação para ajudar a manter uma dieta saudável. “Preocupado com a sua saúde e
8 Alimentos inimigos da saúde Read More »
Dicas de saúde
ANS regulamenta o pedido de cancelamento de plano de saúde A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) publicará nesta sexta-feira (11/11) a Resolução Normativa nº 412, que dispõe sobre a solicitação de cancelamento do contrato do plano de saúde individual ou familiar, e de exclusão de beneficiário de contrato coletivo empresarial ou por adesão.
Veja as novas Regras da ANS para Cancelamento de Planos de Saúde Read More »
Dicas da ANS
Conheça seis alimentos presentes no nosso dia-a-dia que potencializam a inflamação A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões, infecções e outras formas de estresse. No entanto, a inflamação crônica pode levar a uma série de doenças, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e até mesmo câncer. A dieta desempenha um papel importante
6 alimentos consumidos altamente inflamatórios Read More »
Dicas de saúde
Descubra os perigos que estamos colocando sobre a mesa. Vamos mostrar cinco verdadeiros venenos usados na culinária. Todos são branquinhos e prejudiciais. Adivinhe quais são? Estamos falando do arroz branco, sal refinado, leite de vaca pasteurizado, açúcar refinado e farinha de trigo branca. Na verdade, não podemos nem chamá-los de alimentos. Afinal, eles contêm uma
5 venenos brancos que não deveríamos consumir Read More »
Dicas de saúde
Como Reconhecer os Sinais de um Ataque Cardíaco a Tempo Um ataque cardíaco ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração é interrompido, geralmente devido a um bloqueio nas artérias coronárias. Salvo que o tratamento imediato pode ajudar a reduzir os danos ao coração e salvar a vida da pessoa. Então, conhecer os sintomas de
Sintomas de Ataque Cardíaco: Identifique os Principais Sinais de Alerta Read More »
Dicas de saúde
Conheça as melhores opções de plano de saúde para servidores públicos no Distrito Federal Se você é um servidor público no Distrito Federal e está em busca do melhor plano de saúde, acredite, você não está sozinho. Com tantas opções disponíveis, pode ser difícil escolher aquele que melhor se adapta às suas necessidades e orçamento.
Qual o plano de saúde ideal para Servidores públicos no DF? Read More »
Sobre Planos de saúde