Alimentação saudavel

Alimentação saudável: Hábito conhecido desde 1937 ainda é seguido por poucas pessoas

Alimentação saudável: Hábito conhecido desde 1937 ainda é seguido por poucas pessoas Em 1937, o médico argentino Pedro Escudeiro elaborou quatro leis da alimentação saudável que até hoje são a base fundamental do tema e seguidas pelos maiores especialistas do mundo. No entanto, grande parte da população ignora essas orientações.   A nutricionista Katya Bastos […]

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Dicas de saúde
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Alimentos inimigos da saúde

8 Alimentos inimigos da saúde

Conheça os principais vilões da sua dieta e saiba como evitá-los Existem muitos alimentos que podem ser prejudiciais à saúde se consumidos em excesso ou com muita frequência. Aqui estão alguns exemplos de alimentos que devem ser evitados ou consumidos com moderação para ajudar a manter uma dieta saudável. “Preocupado com a sua saúde e

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Dicas de saúde
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ANS recebe prestadores de serviços de saúde

Veja as novas Regras da ANS para Cancelamento de Planos de Saúde

ANS regulamenta o pedido de cancelamento de plano de saúde   A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) publicará nesta sexta-feira (11/11) a Resolução Normativa nº 412, que dispõe sobre a solicitação de cancelamento do contrato do plano de saúde individual ou familiar, e de exclusão de beneficiário de contrato coletivo empresarial ou por adesão.

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Alimentos que inflamação seu corpo

6 alimentos consumidos altamente inflamatórios

Conheça seis alimentos presentes no nosso dia-a-dia que potencializam a inflamação A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões, infecções e outras formas de estresse. No entanto, a inflamação crônica pode levar a uma série de doenças, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e até mesmo câncer. A dieta desempenha um papel importante

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Mulher que está malhando e em dieta estã desejando o bolo de seu namorado.

5 venenos brancos que não deveríamos consumir

Descubra os perigos que estamos colocando sobre a mesa. Vamos mostrar cinco verdadeiros venenos usados na culinária. Todos são branquinhos e prejudiciais. Adivinhe quais são? Estamos falando do arroz branco, sal refinado, leite de vaca pasteurizado, açúcar refinado e farinha  de trigo branca. Na verdade, não podemos nem chamá-los de alimentos. Afinal, eles contêm uma

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Os principais sintomas de um ataque cardíaco e como identificá-los

Sintomas de Ataque Cardíaco: Identifique os Principais Sinais de Alerta

Como Reconhecer os Sinais de um Ataque Cardíaco a Tempo Um ataque cardíaco ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração é interrompido, geralmente devido a um bloqueio nas artérias coronárias. Salvo que o tratamento imediato pode ajudar a reduzir os danos ao coração e salvar a vida da pessoa. Então, conhecer os sintomas de

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Plano ideal para servidor público

Qual o plano de saúde ideal para Servidores públicos no DF?

Conheça as melhores opções de plano de saúde para servidores públicos no Distrito Federal Se você é um servidor público no Distrito Federal e está em busca do melhor plano de saúde, acredite, você não está sozinho. Com tantas opções disponíveis, pode ser difícil escolher aquele que melhor se adapta às suas necessidades e orçamento.

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Sobre Planos de saúde
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Plano de Saúde Coletivos PAME

PAME DF – Planos de Saúde Coletivos e Individuais

Conheça o PAME e seus diferentes planos de saúde pensados para atender todas as necessidades O PAME DF é uma operadora de plano de saúde que oferece opções completas de planos de saúde para atender às necessidades de seus clientes no Distrito Federal. Com uma cobertura ampla e completa para consultas médicas, exames, internações e

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Benefícios Amil One

Benefícios do novo Amil One

Vantagens, carências e o novo Amil One Se você busca um plano de saúde de alto padrão, com cobertura nacional e benefícios exclusivos, o Amil One é a escolha perfeita para você. Com uma ampla rede credenciada em todo o país e serviços de qualidade, o Amil One oferece tudo o que você precisa para

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