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Abacate e seus benefícios para a saúde

Abacate: Descubra seus Benefícios para Saúde

O Que o Abacate Oferece de Especial à Saúde: Uma Análise O abacate é um fruto decerto altamente nutritivo e versátil, conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde. Rico em vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, ele tem de fato ganhado popularidade tanto na culinária quanto na dieta de quem busca enfim, um estilo de vida […]

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Receita de Avocado Toast

Receita Simples e Saudável de Avocado Toast

O avocado toast é tradicionalmente um tipo de sanduíche aberto, ou torradas, feitas com purê de abacate e sal, pimenta e suco cítrico. Nesta versão, acrescentamos o ovo para deixar o lanchinho ainda mais nutritivo. Essa receita é bom para comer no café da manhã, sendo uma ótima refeição para começar um dia saudável e

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