Reajuste Plano de Saúde MEI: Entenda as Regras da ANS e Como se Proteger Saiba por que os planos coletivos para microempreendedores não possuem teto fixo e descubra as travas jurídicas definitivas contra aumentos abusivos no seu boleto. Compreender a matemática por trás do reajuste plano de saúde MEI é o primeiro e mais importante […]
Reajuste Plano de Saúde MEI: Regras e Limites (2026) Read More »
Dicas da ANSA dieta para refluxo gastroesofágico deve ser rica em fibras, frutas, legumes e alimentos integrais, sendo também importante evitar o consumo de alimentos de difícil digestão ou que deixam o estômago irritado, como frituras, refrigerantes e pimenta. O refluxo acontece quando o ácido do estômago sobe para o esôfago, especialmente após as refeições. Os principais
Dicas para acabar com o refluxo e azia. Read More »
Dicas de saúdeO extrato de boldo é utilizado há muitos anos para o tratamento de enxaqueca, dor de ouvido, reumatismo e tontura. O Boldo do Chile (Peumus boldus) é originário e cresce em abundância na região Mediterrânea úmida do Chile Central. O extrato de boldo é utilizado há muitos anos para o tratamento de enxaqueca, dor de
Todos os benefícios do boldo Read More »
Dicas de saúdeO suco de gengibre e abacaxi é uma excelente forma de acelerar o metabolismo e queimar como gorduras extras, pois possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar toxinas. Outra opção para fazer este suco é misturar o gengibre com outras frutas, como uma laranja ou o limão, por exemplo, dependendo das preferências
Suco de abacaxi ajuda o metabolismo na perda peso Read More »
Dicas de saúdeO ovo é um alimento rico em proteínas, vitaminas e minerais, trazendo benefícios para a saúde como: Fortalecer os músculos e favorecer o crescimento, por ter a clara rica em proteínas; Manter a saúde das células e do cérebro, por conter colina; Prevenir catarata e perda da visão, por conter vitamina A, luteína e zeaxantina, substâncias
Ovo ajuda na prevenção de problemas como visão e anemia. Read More »
Dicas de saúdeOs alimentos que rejuvenescem são aqueles que ajudam o organismo a se manter saudável por causa dos nutrientes que eles possuem como as nozes, frutas e vegetais, por exemplo. Estes alimentos são ricos em ômega 3 e antioxidantes, assim como em vitaminas e minerais, que ajudam a rejuvenescer. Alguns alimentos que rejuvenescem podem ser: Peixes gordos
3 alimentos com maior poder rejuvenescedor Read More »
Dicas de saúdeVocê sabia que existem diferenças significativas entre tristeza e depressão? Certamente, você já se sentiu triste em alguma fase de sua vida. Seja por uma briga, uma perda significativa ou por qualquer outro motivo. Mesmo em situações mais intensas, como o luto (que pode durar mais tempo em algumas pessoas que em outras), a tristeza
Saiba a diferença entre tristeza e depressão Read More »
Dicas da ANSFederação diz que planos individuais estão financeiramente insustentáveis; ANS tem regras mais rígidas para microempreendedores. O Jornal Nacional mostrou na segunda-feira (29) que a Agência Nacional de Saúde Suplementar, a ANS, endureceu as regras para contratar planos de saúde. Agora, um número ainda maior de brasileiros se pergunta como fazer para conseguir a cobertura de um contrato. A
Grupo saúde – Contratar plano de saúde individual fica mais difícil no Brasil Read More »
Dicas de saúde, Sobre Planos de saúdeO Grupo Saúde Brasil quer PRESENTEAR você mulher! Acesse e curta nossa Página no Facebook , compartilhe essa publicação na sua linha do tempo e clique no link abaixo. Pronto Simples e fácil! Você já está concorrendo a um linda caixa de som para celular com bluetooth JBL. O código promocional será enviado para
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Sobre Planos de saúdeFazer refeição vai muito além de escolher alimentos nutritivos. As refeições presam um conceito um tanto relativo de praticidade , têm levado muitas famílias a abandonar o costume de sentarem-se à mesa para comer, todos juntos e no mesmo horário. São muitos os benefícios que o hábito traz para diversos aspectos da vida. A prática
Benefícios da refeição em família Read More »
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