atividadess cognitivas

Por que as Atividades Cognitivas são importantes? À medida que envelhecemos, é importante manter nosso cérebro ativo para prevenir o declínio cognitivo. Sobretudo, as atividades cognitivas podem ajudar a melhorar a memória, o raciocínio, a atenção e a concentração. Ademais, elas também podem ajudar a reduzir o risco de demência e Alzheimer. Quais são os […]