Dicas para prevenir doenças nas crianças em idade escolar.
A saúde das crianças é uma das maiores preocupações dos pais durante a idade escolar. As escolas são um ambiente propício para o contágio de doenças, pois as crianças estão em contato constante umas com as outras. Por isso, é importante adotar medidas preventivas para evitar o surgimento de doenças.
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Boa parte das enfermidades são causadas por vírus, tornando muito fácil a infecção de outras crianças. Basta que um aluno tussa ou espirre em sala de aula, para que outros inalem o ar contaminado e fiquem contaminadas. No caso da diarreia, por exemplo, se a criança não lava as mãos depois de ir ao banheiro, basta que toque em outras ou que os colegas toquem nos mesmos objetos ou os coloquem na boca para que o microrganismo se espalhe.
Principais causas de doenças em crianças na idade escolar:
- Contato físico: As crianças estão em contato constante umas com as outras, o que facilita a transmissão de doenças. Além do contato físico, como abraços e apertos de mão, pode transmitir vírus e bactérias.
- Alimentação inadequada: A alimentação das crianças é um fator importante na prevenção de doenças. Ou seja, uma dieta rica em nutrientes pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico das crianças.
- Ambientes fechados: As salas de aula e as áreas comuns das escolas são ambientes fechados, o que facilita a transmissão de doenças respiratórias, como gripes e resfriados.
Precauções a serem tomadas:
- Lave as mãos: Uma das medidas mais eficazes para prevenir doenças é a lavagem frequente das mãos. Por isso, éimportante ensinar as crianças a lavar as mãos corretamente, especialmente antes das refeições e depois de usar o banheiro.
- Vacinação: As vacinas são uma das melhores formas de prevenir doenças. Portanto, é importante manter o calendário de vacinação das crianças em dia.
- Alimentação saudável: Uma dieta rica em nutrientes pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico das crianças. Dito isso, é importante incluir alimentos ricos em vitaminas e minerais em sua alimentação.
- Higiene pessoal: Além da lavagem das mãos, é importante ensinar as crianças a adotar hábitos de higiene pessoal, como escovar os dentes regularmente e tomar banho diariamente.
- Ambientes arejados: É importante manter as salas de aula e as áreas comuns das escolas bem ventiladas. Isso ajuda a reduzir a transmissão de doenças respiratórias.
Ao adotar essas precauções, é possível prevenir doenças em crianças na idade escolar. Nesse sentido, a prevenção é fundamental para garantir a saúde das crianças e evitar o contágio de doenças. Portanto, é importante que os pais, os professores e as escolas trabalhem juntos para criar um ambiente saudável e seguro para as crianças.
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