A importância do check-up médico cotidiano para uma maior qualidade de vida
Fazer um check-up médico significa realizar vários exames médicos para garantir que está tudo bem com a saúde e diagnosticar precocemente alguma doença que pode ainda não ter manifestado sintomas.
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A relevância dos exames de rotina
Afinal, se aparentemente está tudo bem com você, por que procurar um médico? Será que é coisa de gente que quer arrumar mais problemas e descobrir aquilo que nem é tão sério assim só para ficar preocupado?
Bem, se você pensa dessa forma, existe um grande risco de descuido em relação à sua saúde. Isso porque os exames de rotina são de extrema importância. Por exemplo, eles ajudam a prevenir e detectar doenças e quanto antes se inicia um tratamento, maiores as chances de sua eficácia. Portanto, não deixe para procurar um médico apenas quando estiver muito doente.
Frequência dos exames de rotina
Normalmente, a necessidade de se realizar um check-up depende do estado de saúde da pessoa, seu histórico de doenças e doenças familiares. Entretanto, a frequência com que deve fazer os exames deve ser decidida pelo clínico geral, que acompanha o indivíduo.
No entanto, na maioria dos casos é importante fazer exames de rotina com a seguinte frequência:
- Adultos saudáveis: 2 em 2 anos.
- Pessoas com doenças crônicas, como hipertensão, diabetes ou câncer: 6 em 6 meses.
- Pacientes com fatores de risco, como obesidade, fumantes, sedentários, colesterol elevado: 1 vez por ano.
Atenção aos fatores de risco
Além disso, os pacientes com fatores de risco para desenvolver problemas, principalmente cardíacos, devem ter especial atenção à sua saúde, estando atento a alterações no organismo, como cansaço fácil ou dor no peito, por exemplo.
Preferência check-up médico
Principalmente se você já passou dos 30 anos de idade, o que se recomenda é um check-up anual. Mas, claro, tudo depende de como anda sua saúde. Por exemplo, se você tem diabetes, colesterol alto, hipertensão, entre outras patologias, precisa realizar os exames com mais frequência. Portanto, quem tem uma doença crônica precisa manter, normalmente, sua rotina de acompanhamento, que é bem mais rigorosa e personalizada. Porém, a periodicidade, nesses casos, deve ser discutida com seu médico.
Exames comuns no check-up médico
O check-up médico básico que você deve fazer inclui exames como:
- Exame de sangue, como hemograma completo.
- Análises de urina e fezes.
- Eletrocardiograma, que é um exame do coração.
- Exame oftalmológico, para avaliar a visão.
Fonte: http://www.tuasaude.com
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