Uma alimentação rica em vitaminas

A importância da Alimentação Rica em Vitaminas

Uma alimentação rica em vitaminas   Uma alimentação rica em vitaminas melhora e muito a circulação sanguínea.  O nosso organismo gasta energia constantemente ao manter todas as suas atividades vitais. Essa energia provém da respiração celular, processo no qual moléculas orgânicas são oxidadas, liberando energia. Um grama de gordura libera, na respiração celular, aproximadamente 9,5 kcal de

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Dicas de saúde

Escolhas dos alimentos para as crianças requer atenção das famílias

Escolhas dos alimentos para as crianças requer atenção das famílias Com tanta oferta de alimentos embalados em caixas coloridas e com preparo fácil, prático e rápido, o hábito de ingerir produtos saudáveis, in natura ou minimamente processados, está cada vez mais raro. Para a nutricionista da UERJ – Universidade do Estado do Rio de Janeiro,

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