Quer melhorar seus hábitos alimentares e não sabe por onde começar? Depois de experimentar milhares de roupas e ter aquele forte impacto emocional de nenhuma roupa te servir, você decide na próxima segunda, depois de várias despedidas começar a se alimentar melhor. E se pergunta? Por onde começar? E agora??? Calma… Estou aqui para […]
Como começar a reeducação alimentar? Leia mais »
Dicas de saúdeIndependentemente da idade a mulher precisa ter cuidados essenciais com a saúde. E, desta forma, garantir também a qualidade de vida. “É de grande importância que as mulheres se mostrem vigilantes sobre a própria saúde, identificando precocemente hábitos nocivos, sintomas físicos e psíquicos e aderindo a hábitos saudáveis”, destaca o Departamento de Ações Programáticas
10 Cuidados Principais para a Saúde da Mulher Leia mais »
Dicas de saúdeO mel está presente no nosso café da manhã e também nas conhecidas “misturinhas” contra a gripe e dor de garganta. Além de delicioso, ele tem diversas propriedades que fazem muito bem para nossa saúde. Veja alguns dos benefícios do mel que vão muito além do que você imaginava: 1. Hidrata a pele
Conheça 6 Benefícios do Mel para a Saúde Leia mais »
Dicas de saúdeConheça 3 Maneiras Reais de Reduzir o Custo do Seu Plano de Saúde É fácil afirmar que ter um plano de saúde no cenário atual da saúde pública de nosso país é uma das prioridades na lista dos brasileiros. Para ter acesso a um serviço de saúde de qualidade e sempre que precisar, a
Quer Saber Como Economizar na Contratação do Seu Plano de Saúde? Leia mais »
Sobre Planos de saúdeÉ preciso tomar muito cuidado ao salgar a comida ou consumir alimentos já salgados, por isso, saiba como reduzir seu consumo O sódio é um nutriente essencial para a saúde, que está presente em diversos alimentos e principalmente no sal de cozinha, que é composto por cloreto de sódio (NaCl). Outros alimentos com alta
6 Dicas para Reduzir o Consumo de Sódio/Sal e Preservar a Saúde Leia mais »
Dicas de saúdeJá é comprovado que praticar atividade física durante essa fase da vida da mulher oferece diversos benefícios e principalmente em relação com um parto saudável. Dito isso, o método Pilates é uma excelente escolha para as futuras mamães, pois sua pratica trabalha tanto com o fortalecimento, como o alongamento, além de utilizar a respiração durante
Os Benefícios do Pilates para Gestantes Leia mais »
Dicas de saúdePelo Método Pilates se tratar de um exercício físico sendo utilizado muitas vezes como alternativa de atividades físicas como esportes e principalmente academias, espera-se que como resultado haja uma perda de peso. Na realidade essa é uma pergunta muito frequente dentro dos studios, seja por alunos já praticantes ou futuros clientes que estejam pensando em adotar o
Os Benefícios do Pilates para o Emagrecimento Leia mais »
Dicas de saúdeQue o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico você já sabe, e que ele tem diversos benefícios, você já sabe também. No entanto selecionamos tantos benefícios que até os instrutores vão ficar surpresos com o tamanho da nossa lista de todos os benefícios do Pilates. O método que surgiu no início do
Os Benefícios do Pilates para a Saúde Leia mais »
Dicas de saúdeObras em Andamento Mostram Padrão de Alta Qualidade nos Novos Hospitais do DF Excelente notícia para os usuários de Planos de Saúde do DF que hoje enfrentam longa espera até na rede particular! Obras em fase final e hospitais com inauguração prevista para o primeiro semestre de 2019. São 5 novos hospitais particulares para
DF vai ganhar 5 novos hospitais particulares em 2019! Leia mais »
Rede Credenciada, Sobre Planos de saúdeHá 12 anos no mercado, a Health Care Empresas representada pela R.A CONSULTORIA trabalha no DF como Corretora de Seguros. A seriedade, competência, responsabilidade e profissionalismo, garante ao patrimônio de seus clientes a segurança que o mesmo procura. Buscando sucesso através da responsabilidade para com seus beneficiários, que hoje ultrapassam o número de
Health Care Empresas – Consultoria em Planos de Saúde Empresarial Leia mais »
Planos de Saúde Empresarial, Sobre Planos de saúde